Autossuficiência

Para os homens, é possível afirmar que: "devem resolver seus problemas pessoais por eles mesmos, sem pedir ajuda os outros." Essa é uma regra geral e, claro, nem todos vivem com essa crença. Mas é comum que isso se aplique na maioria das vezes à maioria dos homens. O fato de não se permitir pedir ajuda ou admitir que não consegue resolver alguma situação só, pode gerar consequências danosas ao sujeito. Sem conseguir resolever por si só, pode agravar o problema e suas consequências.

A autossuficiência tem um significado geralmente positivo, mas quando falamos de masculindades e comportamentos associados, não necessariamente. Na verdade, nesse contexto, a autossuficiência é algo perigoso. Significa a crença de que a pessoa pode resolver um problema só, sem ter a noção clara do tamanho nem como resolver. Quando um homem nega um sofrimento ou angústia e entende que pode lidar sozinho com isso, é provável que a solução seja superficial, ou só chegue nos sintomas. Uma ansiedade de origem em uma determinada situação pode ser resolvida com o uso de álcool ou outras drogas, ou na prática de um esporte radical. Ambos constribuem para aliviar os sintomas momentâneos, mas nunca há solução.

Nos aspectos de saúde isso não é diferente. Uma dor, um mal estar, uma tontura, uma ferida... podem ser tidas como 'bobagem', ou algo que não precisa de cuidado mais detalhado e profundo. Pode. Mas em algumas vezes isso não vai ser o fato. O alerta pode se agravar e evoluir para algo pior. Usando um exemplo simples: exames laboratoriais.

A maior causa de mortes no Brasil em 2023 (e em anos anteriores) é infarto agudo do miocárdio (CID I21). Em 2023 houve 94001 mortes por infarto. Desse total 56388 foram homens, 60% do total. Ou assustadores 50% a mais que mulheres. Para todas as mortes, esse valor é de 21%, também alto. Voltemos ao infarto: é condição evitável. Um exame de sangue (junto com outras informações) consegue identificar o risco de um acidente cárdio vascular. Atividade física também. Cuidar da saúde mental também, que traz efeitos na redução de estresse, ansiedade e uso nocivo de álcool e outras dogras, todos fatores de risco para doenças cardiovasculares.

Entender esses riscos e ter a consciência que a autossuficiência é limitada, ajudaria od homens a buscar ajuda e cuidar da própria saúde e viver mais e melhor.